家庭或個人在戰疫（新型冠狀病毒）期間囤貨清單（推薦收藏）

作者：dylhkj
發表時間：2020-02-12 13:33:38
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建議每年的11月份起按照以下清單檢查，更換，囤著
- 朋友們可以根據自己的想法來調節囤量
- 靠天靠地不如靠自己
- 重申一遍，面對疫情，這不是醫護人員單方面的戰爭，這是我們所有人的戰爭
應急物資
- 口罩
  - N95口罩30個/人
  - 普通醫用口罩150個/人
  - 防毒面具-----
  - 有小孩子的分開計算
    - 成人口罩往往不適用于兒童
- - 疫情中別說你有錢能買到，我們醫藥流通行業都根本調集不到貨源啊~
- 護目鏡
  - 按照人手兩個配備
  - 眼部黏膜易感染
- 消毒材料
  - 84消毒液1.5升的2瓶/人
  - 醫用酒精500毫升的兩瓶/人
- - 消毒酒精棉（100顆/瓶）2瓶/人
  - 除菌洗衣液2升的兩大瓶/人
  - 除菌洗手液6瓶（半年用量）
  - 消毒液片劑1000片
  - 一次性手套100只
  - 免洗洗手液
    - 碰上停水或者外出沒有水源可以用到
- 紙巾、濕巾
  - 衛生卷紙兩提（24卷）
    - 保證至少庫存兩提
  - 餐巾抽紙一箱（24包/件）
  - 濕巾帶消毒功能的1包/人
  - 普通濕巾2包/人
- 紫外線燈
  - 60W的兩臺
  - 30W一臺
  - 95%消毒酒精（就是來清潔這個紫外線燈的）
常規用品
- 手電筒
  - 充電型
  - 干電池型
- 全波段收音機
- - 要配備干電池型號的
- 簡易滅火器
- 應急逃生繩
  - 承重力不小于200千克
  - 繩直徑為25毫米至30毫米
  - 外裹阻燃材料
- 簡易防煙面具
- 其他耗材
  - 電池
  - 錘子
  - 哨子
  - 針線
  - 紙筆
  - 地圖
  - 多用刀
  - 防水火柴
  - 蠟燭
  - 鐵杯
  - 指南針
  - 太陽鏡
  - 迷你灶
  - 勞保手套2雙
生活物資
- 備用飲用水
  - 每人每天4升的標準儲存
    - 2升用來飲用
    - 2升供準備食物和清潔衛生
    - 若有兒童、老人、病人則需加量
    - 水須裝在干凈、密封、易攜帶的塑料瓶中
  - 4升的礦泉水2桶/人
  - 1.5升的水4瓶/人
  - 家用凈水機需要日常維護
  - 便攜型凈水壺及配件
  - 學會水的凈化，包含混凝沉淀和過濾兩步
    - 準備一些凈水藥片
    - 混凝沉淀可使用明礬過濾
      - 操作液濃度15%左右
    - 煮沸3-5分鐘可全部殺滅病原體和寄生蟲卵
- 食品
  - 挑選不需冷藏、即開即食、少含或不含水分的固體食品
    - 餅干
    - 面包
    - 方便面
    - 罐裝肉魚、水果和蔬菜（手工啟罐器）
    - 罐裝果汁、牛奶、湯
  - 主食
    - 大米按照日常3個月的使用量儲備
    - 番薯，土豆等高淀粉含量食物
      - 高淀粉的東西會讓人胃口下降，燒心，便秘
    - 為老人、幼兒和有特殊要求的人準備食品
  - 蔬菜
    - 耐放的食物為主
    - 綠葉蔬菜也要充分準備
  - 記得也要為寵物準備食物
  - 富含能量的食物
    - 花生油、果凍、麥片、堅果、牛肉干、干果、食物條
  - 維生素和補品
    - 維生素C、E
    - 促進免疫的藥片
    - 氨基酸
    - 葡萄糖
    - 蜂蜜
  - 緩解痛苦或壓力的食品
    - 餅干、方糖、加糖的谷類
    - 速溶咖啡、茶葉
    - 酒類
    - 巧克力
    - 葡萄干
    - 番薯干
  - 分類存放的調味品
    - 糖、鹽、胡椒、辣椒
    - 食鹽是敲黑板重點要記住
      - 可以消毒
      - 也可以突發疾病補液
  - 應急的食物應該是高脂肪，淀粉和糖類
醫藥包
- 宗旨
  - 如果發生傳染病爆發，一般說來醫院是高傳染風險地區，有問題非去不可也盡量去非發熱接診的醫院為妥。
  - 藥箱要確保幼齡兒童不能打開
  - 定期更換藥品，注意藥品保質期
- 醫用材料
  - 醫用脫脂棉
  - 醫用酒精75%
  - 四方形消毒紗布
  - 繃帶
  - 醫用透氣膠布
  - 剪刀
  - 體溫計
  - 棉棒
  - 安全別針
- 外用藥
  - 碘酒（避光存放）
  - 高錳酸鉀片
  - 氧氟沙星眼藥水
  - 紅霉素眼膏
    - 可以用于眼睛也可以用于皮膚消炎
  - 燙傷藥膏
  - 消炎鎮痛膏
    - 各種跌打損傷扭傷挫傷
  - 創可貼
  - 風油精
  - 萬金油
  - 皮炎平
  - 抗真菌-酮康唑軟膏
  - 潔爾陰洗液-除了婦科，男科可用，也可以用于皮膚清洗
  - 爐甘石洗劑-痱子等特效
- 內服藥（南北用藥不同，有些人有藥物過敏，因此各自準備適合的）
  - 營養補充劑：維生素c咀嚼片和多種維生素片
  - 止瀉止痢-復方黃連素、蒙脫石散、口服補液鹽--重要
  - 清火藥物：清火片，牛黃上清片，牛黃解毒片等
  - 抗生素-阿莫西林膠囊-注意青霉素過敏
  - 腸胃不適水土不服的-藿香正氣濃縮丸
  - 胃藥-質子泵抑制劑-奧美拉唑腸溶膠囊
  - 解熱鎮痛-芬必得布洛芬緩釋膠囊
  - 抗過敏-氯雷他定或西替利嗪-這個已經可以用于感冒緩解鼻塞流鼻涕等癥狀，與解熱鎮痛藥合用就是很好的感冒藥了
  - 生理性海水鼻腔噴霧劑
  - 便秘：乳果糖
  - 心腦血管用藥-硝酸甘油，氨氯地平等等-不要隨便使用
  - 降血糖藥物
  - 降尿酸藥物
  - 感冒藥非必須，如果要備，可以使用白加黑、日夜百服寧等，注意不要跟解熱鎮痛藥和抗過敏藥合用
必了解技能
- 心肺復蘇術
  - 成人的心肺復蘇術（CPR）
  - 兒童、嬰兒的心肺復蘇術（CPR）
  - 氣道梗阻
- 外科急癥
  - 止血
  - 包扎
  - 骨折固定
  - 燒傷、燙傷、電擊傷
- 急救基礎
  - 自我防護、求助、查找問題
- 內科急癥
  - 呼吸困難
  - 過敏
  - 心臟病
  - 腦卒中
  - 糖尿病
  - 癲癇等
- 常見意外
  - 叮咬傷
  - 中暑
  - 失溫
  - 中毒
- 弱弱的補充：野外求生技能